środa, 8 stycznia 2014

Dzień 8

Callanetics zrobiony. Przed chwilą skończyłam ;)
Dobrej nocy :)

4 komentarze:

  1. jak Ci się podoba Callanetics ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hmmm... Jest to zupełnie inny od ćwiczeń, które do tej pory wykonywałam. Lubię się zmęczyć trenując ;) Ze względu na ostatnie problemy z biodrem musiałam odpuścić 'cięższe' treningi i tutaj idealnie sprawdza się właśnie callanetics :)
      O zmęczenie raczej tutaj trudno, jest to bardziej relaks,co nie znaczy, że nie czuję pracujących mięśni. Pracują i nawet są potem zakwasy na dowód tego ;)
      Polecam spróbować i samemu się przekonać czy polubi się ten rodzaj ćwiczeń czy nie.
      Ja na razie przy nich zostaję :)

      Usuń
  2. Bardzo dobre ćwiczenia, trochę są inne niż reszta. Niezbyt wyczerpujące ćwiczenia, ale da się odczuć je na drugi dzień. Pozdrawiam i zapraszam, również na mojego bloga o
    odchudzaniu inspiracji i motywacji do sportu.

    OdpowiedzUsuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)