wtorek, 10 grudnia 2013

Dzień 343 & 344

Wczoraj nie ćwiczyłam, przeglądałam za to stare zdjęcia...
Dzisiaj zrobiłam HIIT, lekko zmieniony jak poprzednio (dwie rundki burpees).
W sumie zrobiłam:
- jakieś 86 burpees
- około 350 mountain climers i
- około 100 przysiadów z ciężarkiem.
Do tego brzuszki z treningu C. Wszystko poprzedzone rozgrzewką i zakończone rozciąganiem.

Spokojnej nocy i do jutra :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)