sobota, 17 listopada 2012

Dzień 312

W końcu udało mi się zaliczyć jakieś ćwiczenia. Bardzo się cieszę :)
Zrobiłam trening z Ewą Ch. 'turbo spalanie', czyli intensywne 46 min, po których bez prysznica się nie obejdzie ;)
Po kilkudniowej przerwie dobrze mi się ćwiczyło, chętnie się za niego zabrałam i bardzo szybko minął.
Oj, brakowało mi już ćwiczeń...
Jutro zapowiada się suchy dzień, więc mam nadzieję pobiegać :)


Spokojnego wieczoru :)

Ps. Moglibyście polecić mi jakiś dobry film?

4 komentarze:

  1. Świetnie Gosiu:)

    Ja poszłam rano biegać, jeszcze przed śniadaniem. Bardzo żle spałam i pomyslałam, że świeże powietrze od samego rana dobrze mi zrobi. Wiało, ale było warto:)

    A z filmów...hmm, ja oglądam dzisiaj po raz n-ty "The remains of the day" :)
    A ostatnio obejrzeliśmy "The girl with the dragon tattoo"- z opóźnonym zapłonem, więc pewnie już widziałaś:)

    Miłego wieczoru.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. fakt, widziałam, ale bardzo chętnie powtórzę dzisiaj - dobrze, że mi o nim przypomniałaś :)
      pierwszego nie znam - zaraz doczytam :)

      my dziś wstaliśmy skoro świt o dziesiątej, dzieci były już po śniadaniu ;) odsypialiśmy cały tydzień chyba
      ciężki był jakiś taki :/

      spokojnej nocy dzisiaj :)

      Ps. uwielbiam biegać rano przed śniadaniem

      Usuń
  2. Mój tydzień zakończył się...porażająco, ani dnia ani minuty ćwiczeń. Leń po prostu leń. W poniedziałek zaczynam z grubej rury. Jak zacznę w pon to jakoś leci, jeśli odpuszczam to trudno mi się zmobilizować i tak przekładam wszystko na następny dzień, następny...

    Co do filmów to polecam:
    1. Wierny ogrodnik (zawsze pozostawia wiele do myślenia)
    2. Siła odwagi (temat wojny, ale jakże inaczej)
    3. Droga- The Way ( skłania do zastanowienia się nad własnym życiem)
    4. Kaznodzieja z karabinem (na faktach, z dreszczem)

    Pozdrawiam

    Natka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to prawda, ja mam tak samo - im dłużej przekładam tym trudniej zacząć ;)
      dziękuję za tytuły - znam tylko czwarty
      pozdrawiam :)

      Usuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)